寝室の頭の向き→やっぱり北枕は嫌ですか？

こんにちは！日刊県民福井（中日新聞）に載っている『間違い探し』が高度すぎるのか、自分の目が節穴なのかはわからないですが、ほんとに見つけるコツがわからず、いまだに一度のコンプリートができない代表の小澤雅志です((((；ﾟДﾟ)))

んーー、、、これ、老眼になってきたこともあるかもしれないが、答えみても、え？これ、どこが違うのか、わからん・・・的なこともあります（苦笑）

寝室の頭の向き：風水と快適性の視点から考える

家づくりをする上で、寝室の設計は非常に重要です。特に、ベッドの配置や頭の向きは、風水的にも快適性の面でも大きな影響を与えます。どのような配置が理想的なのかを詳しく解説します。

風水では、寝室の環境が人の運気や健康に大きく関わると考えられています。特に、頭の向きは気の流れを左右するため、以下のようなポイントが重要になります。

北枕（安定と健康）
北枕は「気」が安定し、ぐっすり眠れるとされています。また、地球の磁場の影響を受けやすく、血流が整いやすいという考えもあります。ただし、一部では「亡くなった方が北枕にする」という習慣があるため、心理的に避ける方もいます。

東枕（活力と成長）
東は太陽が昇る方角であり、朝日をしっかり浴びられるため、健康的な生活リズムを整えるのに最適です。仕事運や成長運を上げたい方には、東枕が向いています。

西枕（リラックスと落ち着き）
西枕は太陽が沈む方向であり、リラックス効果があるとされています。そのため、ゆったりとした眠りを求める方におすすめです。ただし、気が落ち着きすぎて「やる気が出にくい」と感じる方もいるため、活動的な生活をしたい場合には注意が必要です。

南枕（直感と創造性）
南は「火」の気を持つ方角で、芸術性や直感を高めると言われています。しかし、エネルギーが強すぎるため、人によっては寝つきが悪くなることもあります。

2. 科学的な視点：快適な睡眠環境をつくる

風水だけでなく、科学的な視点からも頭の向きが睡眠に与える影響を考えることは大切です。

朝日を浴びて目覚めやすい東枕
朝日が入る方向に頭を向けることで、自然な光で目覚めやすくなります。体内時計が整いやすく、スムーズな起床につながります。

リラックス効果のある西枕
西向きは副交感神経を優位にしやすく、ストレスの多い方には良い影響を与える可能性があります。

磁場の影響を考慮した北枕
地球の磁場と身体の血流が整いやすいとされる北枕は、深い睡眠を得るのに向いているとも言われます。

3. 実際に寝室を設計する際のポイント

家づくりのプロとして、寝室の設計では以下の点も考慮しています。

窓の位置と日当たり
寝室は朝日が入る東側に配置すると、健康的な目覚めが期待できます。

ベッドの配置と風通し
ベッドはドアの正面に置かず、適度な気の流れを意識した配置にすることが重要です。

個人の体感を重視する
風水や科学的な理論も大切ですが、最終的には「自分が一番心地よく眠れる向き」を選ぶのがベストです。

まとめ

風水の視点では、北枕は安定、東枕は活力、西枕はリラックス、南枕は創造性を高めるとされています。一方、科学的な観点では、東枕が朝の目覚めを促し、北枕が深い睡眠を助ける可能性があります。

大切なのは、風水と科学の両面を考慮しつつ、自分自身が一番落ち着く向きを選ぶことです。家づくりの際には、単に間取りだけでなく、快適な寝室環境を整えることも意識しましょう。